月曜の夕食は二色丼、白菜とツナのサラダ、お味噌汁でした。 火曜の夕食は、写真を撮り忘れましたが、鶏ももの塩焼き、お味噌汁、白菜とツナの煮込みでした。 水曜の夕食は、鶏ももの焼き鳥風、人参とブロッコリーのきんぴら、お味噌汁でした。 お味噌汁の具…

先週の作り置きは、ちくわの肉巻き、ブロッコリーと卵のサラダ、ミニトマト、ベーコンと白菜の煮込み、もやしの中華ナムル、肉巻きおにぎり、白菜とおかかのサラダでした。 今週の作り置きは、茹でブロッコリー、白菜とツナの煮込み、白菜とツナのマヨサラダ…